Аниме-тренировки 12 серия

Аниме-сериал сочетает просмотр эпизодов с выполнением физических упражнений. Каждый эпизод содержит короткую серию упражнений, направленных на улучшение физической формы. Упражнения демонстрируют пять главных героинь, которые стремятся стать идолами.

Сюжет строится вокруг группы девушек, объединенных общей целью - добиться успеха в карьере идолов. В процессе тренировок они выполняют различные упражнения, которые зритель может повторять вместе с ними. Таким образом, сериал предлагает совместить развлечение с физической активностью.